Er zijn vier hoofdtypen ziektekostenverzekeringen in België: openbare, particuliere, aanvullende en expat. Elk heeft zijn eigen voor- en nadelen, dus het is belangrijk om ze zorgvuldig te vergelijken voordat je een beslissing neemt. De openbare ziektekostenverzekering is gratis voor Belgische…

Werken in de zorg kan heel erg leuk zijn. Een VIG’er is iemand die mag rekenen op een goed gevulde takenpakket waarbij de zorg aan de mens centraal staat. Ben je een individu die veel waarde hecht aan de zorg,…

Probiotica is goed voor je darmen en het helpt de gezondheid van je darmen te bevorderen en in balans te houden. Een goede darmflora is belangrijk zodat je darmen ook goed en normaal kunnen werken. Darmen hebben bacteriën nodig om…

Honden zijn geliefd in Nederland. Naar schatting leven er tussen de 1,7 en 2 miljoen honden als huisdier in ons land en in veel huishoudens zijn ze een trouwe vriend. Sommige mensen gaan nog verder en zien de hond als…

Wellicht heb je al wel eens gehoord van omega-3. Omega-3 is een type vetzuur dat veel gezondheidsvoordelen met zich meebrengt. De positieve effecten van omega-3 zijn in veel gevallen bewezen aan de hand van wetenschappelijk onderzoek. Omega-3 vetzuren kun je…

Tegenwoordig heeft de gemiddelde Nederlander een behoorlijk hectisch leven. We gaan van hot naar her, een drukke baan en verschillende sociale verplichtingen welke dagelijks doorgaan. Op nagenoeg ieder moment van de dag hebben we wel wat te doen. Al is…

Goed slapen is voor een mens enorm belangrijk om lekker in je vel te zitten. Maar je nachtrust heeft invloed op nog veel meer aspecten. Zo is goed slapen tevens erg belangrijk voor gezonde hersenen. Slaaponderzoekers zijn het hier namelijk…

Een gezond leven is erg belangrijk, dit kan je op verschillende manieren gebruiken. Denk aan gezond eten en veel bewegen, heb je weinig motivatie of weet je niet hoe je moet beginnen? Ben je ook benieuwd waarom een gezond leven…

Het leven is tegenwoordig extreem druk als je dit vergelijkt met honderd jaar geleden. Tegenwoordig hebben we zo veel om over na te denken, waardoor we het misschien wel te druk hebben. Denk hierbij niet alleen aan werk of het…

Heb je je zwangerschap net achter de rug? Dan wil je misschien wel snel weer op je oude gewicht zijn. Afvallen na een bevalling is niet altijd zo eenvoudig, maar gelukkig kunnen wij je tips geven over hoe je dit…