Suikervrije feestjes: 11 zoete tips voor gebak, koekjes en hapjes zonder suiker

Dagelijks suikervrij eten kun je jezelf goed aanleren met een flinke portie discipline. Het is een kwestie van goed plannen en volhouden, en dan wordt het vanzelf een gewoonte. Met name bij speciale gelegenheden of feestjes blijkt het echter lastig om vast te houden aan je goede voornemen. Als je op een feestje iets afslaat omdat het niet binnen je eetpatroon past hoor je bijvoorbeeld regelmatig “wat ongezellig“. Gelukkig staat het internet inmiddels vol met suikervrije recepten voor een high tea of verjaardag. Ik zette elf keer suikervrij gebak van verschillende bloggers op een rijtje, zodat je altijd iets lekkers en feestelijks kunt serveren!

Laatst organiseerde mijn moeder een high tea en vroeg ze mij tips voor heerlijke maar verantwoorde taart, cake en gebakjes. Suikervrij welteverstaan, want mijn moeder doet al een tijdje (succesvol!) de sugar-challenge. Ik ging op zoek naar recepten en mijn moeder heeft ze allemaal gemaakt. De high-tea was geslaagd en de suikervrije hapjes waren zelfs sneller op dan de wat minder gezonde varianten.

Aangezien mijn moeder en ik vast niet de enige zijn die wel wat suikervrije inspiratie voor taart, koekjes en zoete snacks kunnen gebruiken besloot ik om elf lekkere, suikervrije recepten van foodbloggers op een rijtje te zetten. Als steuntje in de rug bij het volhouden van goede voornemens! Want (geraffineerde) suikervrij snacken of feestvieren hoeft helemaal niet saai en eentonig te zijn. Dat bewijzen deze elf fijne, gezonde taarten, cakes, koekjes en snacks!

Gebakjes, koekjes en hapjes zonder geraffineerde suiker

1. ‘Cupcakes’ van dadels en noten met zoete aardappel-topping

Superfood cupcake zoete aardappel topping
Deze schattige cupcakes met zoete aardappel zijn nog steeds een favoriete snack!

2. Cheesecake met macadamia noten en karamel (Food Bandits)

Deze vegan cheesecake met macadamia noten en karamel van Food Bandits klinkt echt heel goed!

3. Tartelettes met mango en framboos (Handmade Helen)


Deze suikervrije tartelettes met mango en framboos van Handmade by Helen zijn super feestelijk!

4. Suikervrije Lion-reepjes (Focus on Foodies)


Deze gezonde variant van de Lion reep van Focus on Foodies zien er echt heel lekker uit!

5. Chocolate chip cookies (MiCook)


Deze gezonde chocolate chip cookies van MiCook zijn ideaal voor bij een high tea of als traktatie!

6. Abrikozen-amandelcake (Yellow Lemon Tree)

Cake is altijd goed bij een feestje. Van deze gezonde abrikozen-amandelcake van Yellow Lemon Treewordt vast iedereen gelukkig!

7. Faux kokos raffaello (Blij Zonder Suiker)

Raffaelo is echt verslavend lekker! Gelukkig heeft Blij Zonder Suiker het recept voor een gezonde, suikervrije variant.

8. Suikervrije brownies met courgette

Suikervrije brownie

Smeuïge, suikervrije brownies met courgette van eigen blog.

9. Pindakaas koekjes (Beginspiration)

Suikervrij gebak

Oh wat zien deze pindakaas koekjes er heerlijk uit! Van het blog Beginspiration.

10. Appelmoescake (Uit Pauline’s Keuken)


Deze gezonde appelmoescake van Uit Pauline’s Keuken is de favoriet van mijn moeder!

11. Havermout muffins met appel en kaneel (Blij Suikervrij

suikervrij gebak
Deze havermout muffins met appel en kaneel van Blij Suikervrij lijken me heerlijk!

Meer suikervrije recepten op Perfect Housewife – to be

Op het blog verschijnen steeds meer suikervrije recepten. Hieronder nog wat suggesties op een rijtje, maar voor het meest recente overzicht kun je het beste op deze link klikken.
1. Suikervrije chocolade met dadels en gepofte quinoa (ook glutenvrij en lactosevrij)
2. Cacao balletjes met dadels en noten (ook glutenvrij en lactosevrij)
3. Pompoenmuffins met cranberry’s (ook glutenvrij en lactosevrij)
4. Bananenbrood (ook glutenvrij en lactosevrij)
5. Mango-kokosgebakje (ook glutenvrij en lactosevrij)

Volg Perfect Housewife – to be @
Instagram | Facebook | Twitter | Bloglovin

4 thoughts on “Suikervrije feestjes: 11 zoete tips voor gebak, koekjes en hapjes zonder suiker

    1. Dankjewel Hazel! Jouw suikervrije muffins met bananen en bosbessen zien er ook heerlijk uit (en wauw, die foto’s weer!). Ga ik ook eens maken :-).

    1. Jaa jouw koekjes lijken me ook erg lekker! Mijn moeder heeft binnenkort weer een suikervrije high tea dus ze kon wel wat (nieuwe) inspiratie gebruiken :-).

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Verplichte velden zijn gemarkeerd met *